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故事3

在心灵的场地上练习

二战期间,詹姆斯 少校在一次抗击德寇的战斗中被俘,被关进纳粹集中营,这一关就是七年。七年间,他被关在一个只有四尺半高、五尺长的笼子里,见不到任何人,没有人和他说话,更没有任何体能活动。开始好几个月,他什么也不做,度日如年,一心幻想出现奇迹赶快脱离牢笼。由于思虑过度,日渐憔悴。后来他冷静思索,觉得应该找到某种存活的目标或乐事,使之占据心灵,以免精神失常。于是,他选择了平生最喜爱的高尔夫球。

每天,他都在冥想中的高尔夫球场打十八洞,凭着记忆,他体验了一切的一切,包括任何微小的细节。他“看见”自己穿着高尔夫球服,“闻到”了绿树的芬芳和青草的气息。他“体验、品味”不同的天气和状况:微风细雨的春天、昏暗冷冽的冬天和阳光普照的夏季的早晨。在他的想象中,球场、青草、树木、歌唱的云雀、跳来跳去的松鼠,偶尔还 有扎着蝴蝶结的女孩那欣喜的惊叫,再有球场边缘的池塘、田野、庄稼球场内外的一切,都如身临其境,历历在目。他感觉自己的手握着球杆,练习各种推杆与挥杆的技巧,他清楚地“看”到球落在修整过的草坪上,跳了几下,滚到他所选择的落点上一切都在他心灵的场地上发生。

在真实的世界中,他实在无处可走,他只有在冥想中,围绕着小白球奔跑、跳跃、举杆、挥手,不停来去,他体验到他的身体真真实实地在打着高尔夫球,他甚至体会到每时每刻、每天每月的进步。他挥汗如雨,每个细节也不忽略,包括情绪上的沮丧与欣喜。他绝不错过每一次左曲球、右曲球及推杆的机会。想象中,一周七天,一天四个小时、十八个洞,从未间断过“训练”,七年如一日。

在他获得自由后,第一次踏上高尔夫球场时,他就打出令人惊讶的八十二杆——相当于他过去最好的成绩,而他已有整整七年时间没有碰球杆。

故事4

轻松地走路

美国专栏作家威廉·科贝特曾在一篇文章中写道:我们的目光不可能一下子投向数十年之后,我们的手也不可能一下子就触摸到数十年后的那个目标,其间的距离,我们为什么不能用快乐的心态去完成呢?

年轻时,威廉·科贝特辞掉了报社的工作,一头扎进创作中去,可他心中的“鸿篇巨制”却一直写不出来,他感到十分痛苦和绝望。

一天,他在街上遇到了一位朋友,便不由得向他倾诉了自己的苦恼。朋友听了后,对他说:“咱们走路去我家好吗?”“走路去你家?至少也得走上几个小时。”朋友见他退缩,便改口说:“咱们就到前面走走吧。”

一路上,朋友带他到射击游艺场观看射击,到观看猴子,他们走走停停,不知不觉,竟走到了朋友的家里。几个小时走下来,他们都没有感到疲劳。在朋友家里,威廉·科贝特听到了让他终身难忘的一席话:“今天走的路,你要记在心里,无论你与目标之间有多远,也要学会轻松地走路。只有这样,在走向目标的过程中,才不会感到烦闷,才不会被遥远的未来吓倒。”

就是这番话,改变了威廉·科贝特的创作态度,他不再把创作看做一件苦差,而是在轻松的创作过程中,尽情地享受创作的快乐。不知不觉间,他写出了《莫德》、《交际》等一系列名篇佳作,成为美国一位著名的专栏作家。

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